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„私は始める"
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この熟達が変容させるもの：怠惰
核心となるメッセージ
私は意味が見いだせないから、先延ばしにする。
その背後にある心理
怠惰は単なる怠け心ではありません。多くの場合、意味や始める勇気が欠けているのです。あなたを呼ばないものはあなたを留まらせ、あまりに大きく見えるものはあなたを麻痺させます。
対抗の衝動
対抗衝動：私は始める。タスクと自分の「なぜ」を結びつけるか、あるいは取り掛かるのが容易になるほど小さく分解してください。5分あれば十分です。