🌻
🔒 مغلق
„أنا كافٍ"
لقد قمت برعاية Spread الخاص بك لمدة 7 أيام.
هذه المهارة تحوّل: الغيرة
الرسالة الجوهرية
أخشى أنني لست كافياً.
ما وراء ذلك
الغيرة هي الخوف من فقدان مكانتك لأنك تعتقد أنك قابل للاستبدال. إنها تظهر الجوانب التي لا تزال تعتمد فيها على تأكيد قيمتك من الخارج بدلاً من استمدادها من داخلك.
الاندفاع المعاكس
النبض المعاكس: أنا كافٍ. عزز قيمتك الذاتية مباشرة بدلاً من محاولة السيطرة على العلاقات: اذكر ثلاثة أشياء فريدة لا يقدمها في علاقتك سواك.