🌻
🔒 ተቆልፏል
„በቂ ነኝ"
የራስዎን Spread ለ7 ቀናት ተንከባክበዋል።
ይህ Meisterung የሚለውጠው: ምቀኝነት (በግንኙነት ውስጥ)
ዋና መልእክት
በቂ እንዳልሆንኩ እሰጋለሁ።
ከጀርባ ያለው ስነ-ልቦና
ምቀኝነት/ቅናት የራስን ቦታ የማጣት ፍራቻ ነው፣ ምክንያቱም ተተኪ እንዳለህ ታስባለህ። ይህ የራስህን ዋጋ ከውስጥህ ከመፍጠር ይልቅ ከውጭ ማረጋገጫ የምትጠብቅበትን ቦታ ያሳያል።
የተቃውሞ ምት
የተቃራኒ ስሜት፡ እኔ በቂ ነኝ። ግንኙነቶችን ከመቆጣጠር ይልቅ የራስህን ዋጋ በቀጥታ አጠናክር፡ አንተ ብቻ ወደ ግንኙነት የምታመጣቸውን ሦስት ነገሮች ጥቀስ።